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長穿畢是長穿穿畢哪里？

長穿畢是指從四川小金縣的四姑娘山長坪溝穿越到理縣畢棚溝的徒步路線。

長穿畢路線穿越了雪山地區，畢登備注你可以欣賞到壯觀的山裝雪山景色，如四姑娘山的意事主峰幺妹峰。沿途經過原始森林，項長行程呼吸清新的徒步空氣，感受大自然的攻略寧靜與美麗。在徒步過程中，長穿穿畢你還會穿越高山草甸，畢登備注欣賞到五彩斑斕的山裝花草和廣闊的草原風光。路線中有許多湖泊和溪流，意事湖水清澈見底，項長行程為徒步增添了一份靈動之美。徒步途中風景變幻不斷，攻略被稱為“中國十大經典徒步路線”之一。長穿穿畢

【長穿畢徒步行程攻略】

全程徒步時間3天，最高海拔3400-4650米，徒步路程約40km。

→Day1

路線：四姑娘山鎮——長坪溝——喇嘛寺——枯樹灘——木騾子營地；

徒步：約12KM，爬升200米。

→Day2

路線：木騾子營地——長坪溝尾——水打壩——烏龜石——羊滿臺——叉子溝尾營地；

徒步：約14KM，爬升300米，下降100米。

→Day3

路線：叉子溝尾營地——4650埡口——三棵樹營地——畢棚溝景區——盤羊湖；

徒步：約14KM，爬升850米，下降1000米。

【最佳徒步時間】

推薦的徒步季節為4月至10月。此時氣溫適宜，雨水較少，有利于行程的順利進行。春季可以欣賞到高山杜鵑和各種野花，秋季可以欣賞到秋季的紅葉和彩林。

【徒步注意事項】

→高反問題

長穿畢徒步路線全程海拔較高，可能會出現高原反應。在徒步前，建議提前做好高反預防措施，如提前服用抗高反藥物、保持良好的休息和飲食等。如果出現高反癥狀，應及時休息并采取相應的治療措施，必要時返回低海拔地區。

→身體狀況

長穿畢徒步需要一定的體力和耐力，因此在參加徒步前，建議進行適當的身體鍛煉，以增強身體素質。

→天氣變化

長穿畢徒步路線的天氣變化較大，可能會出現降雨、降雪、大風等天氣情況。在徒步前，建議關注天氣預報，做好相應的防護措施，如。同時，應攜帶足夠的保暖衣物和雨具，以應對不同的天氣情況。如遇到極端天氣，及時返回安全地區尋求幫助。

→路線安全

長穿畢徒步路線較為復雜，需要穿越一些山區和河流。在徒步前，建議了解路線的情況，遵守徒步規則，注意安全。如果遇到緊急情況，應及時尋求幫助。

→環保意識

長穿畢徒步路線位于自然保護區內，需要保持環境的整潔和衛生。在徒步過程中，應注意垃圾分類和處理，不隨意破壞自然環境。

【輕裝穿越裝備清單】

→背包

大容量徒步包（放全部行李裝備，可請背夫背負）；10-20升隨行包；

→衣物

速干衣褲1-2套；三合一沖鋒衣褲；加厚雨衣；防曬頭巾；戰術手套；保暖帽；墨鏡/雪鏡；羊毛襪2-3雙；高幫防水徒步鞋（可多準備一雙備用）；護膝；

→其他裝備用品

頭燈；登山杖；保溫水壺；防曬霜；唇膏；個人衛生用品；必要的藥品和急救用品；食物和水；冰爪、雪套（4-6月必備）。

長穿畢穿越攻略